英語が聞き取れなくなってきました

最近、仕事関係で精神的に疲れているので、英語を聞く量（時間）を減らしたところ、急激に英語が聞き取れなくなってきました。やっぱ暇なときは常に英語を聞くぐらいでないといけないですね。
ちなみに最近は、ことも向けの映画や動画をみて勉強中です。